冬天气温低,血液循环的慢,容易导致人的身体代谢也很慢。建议多外出活动,锻炼身体,以及加速促进新陈代谢的流通,增加血液的流通来改善代谢动能,尽快排出体内毒素。所以给大家推荐一种拥有千年悠久历史的云南傣浴!
我们都知道泡澡是一种很多的养生方法,洗澡可以促进血液循环,,舒缓身心的压力,如果能够泡泡药浴那么就会起到更好的养生功效!药浴,就是在浴水中放人—些中药,以达到保健的功效。洗澡时,汗毛孔开放,呼吸加快,加入浴水中的中草药的成分。
云南傣浴文化源远流长,依据中医脏腑经络表里相通,内外循环机理,将相关的溶于煮沸的水中,采用温热法使透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身,通过物理效应与效应发挥和保健作用。
云南傣浴具有十大好处:
1、出汗、。
2、促进产妇恢复,预防妇科病。
3、润肤止痒,防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量,改善了心脏功能。
5、改善全身微循环。
6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。
7、疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。
9、增强内分泌系统功能和。
10、增强神经调节能力。