作为我国“四大民族医药”（藏、蒙、维、傣）之一的傣医傣药，具有的二千多年的悠久历史。两千多年来傣族人民在与疾病斗争的过程中，总结积累了丰富的防病治病的经验力药，逐渐形成了以“四塔”、“五蕴”为理论核心的傣医学，沿用至今，为边疆人民的繁衍生息作出了重要贡献。入选非遗名录的傣医药睡药疗法傣语叫作暖雅或傣浴。

“傣浴”在道家养生文化中是养生防病疗疾的首选方法。我国传统中医认为：人体的诸多疾病都是由于阴阳失调、经络气息不通所致。因此，中医特别强调“要得身体安，三分饥与寒”和“治未病”。同样，道家养生学一直以养生保健为主，疾病为辅。

“傣浴”是根据不同人群，不同体质及不同症状，采用不同的草药，经过选择、粉碎、烘干、、检验包装备用，通过熬制、滤渣，再在自行研制的木器内进行熏蒸、药浴之后，最后用特殊的艾条进行熏灸。经过熏、洗、灸等方法，令洗浴者发汗排汗，经温热解理和的渗透刺激，使得理疏通，诸病由汗而解，达到清热、、去邪扶正、疏通经络、调解阴阳、的目的。

由于傣浴所采用的熏洗灸方法是从人的体表给药，无创伤、无痛苦，不经肠胃吸收，不经肝脏排泄，故副作用。这样的洗浴方式对从儿童到老年人等各个年龄阶段的人群都很适用，具有良好的养生保健和防病作用。